手作りの和食は、美味しく栄養満点で
大切な家族の体にも優しい☆
美味しい和食の料理のポイントや段取りの仕方など
楽しくお伝えしてきます☆
和食って、難しそうなイメージがありませんか？☆
日本に生まれてきたのに、なぜだか、ちゃんとした和食を
口にする機会が少ない日本の食卓・・・。
小学校や中学校や高校で、算数や国語の授業はたくさんするけど、
家庭科で料理を作る授業って、本当に少ないですよね？
例えば、ほうれん草のお浸しを作りましょう☆と言って、
本当に美味しいお浸しを作れる人って、本当に少ないです（汗）
ご家庭でも簡単に作れる美味しい和食の魔法をお伝えしますので、
一緒に楽しく和食を学びましょう☆
ご家庭の朝ごはんが、食パンにマーガリンとジャムをたっぷり塗った
ものやスーパーで買ってきたカレーパンに市販のコーヒー牛乳で・・・。
偏った食事を続けていると、アレルギーや湿疹やうつ病や肥満など心身の
不調にも繋がりやすいとお聞きします。
現代のライフサイクルでは、3食栄養や料理法にこだわって食事をとることが
難しい時代ではございますが、家で食事を作る時は、お魚や野菜を中心と
した和食で体調を整えてみたら、良いのではないでしょうか？☆
「お魚料理のレパートリーが少なくて、子供からも
不評だから教えてほしい☆」
「子供が野菜嫌いだから
美味しい煮物の作り方を教えてほしい」
このようなご要望をいただきましたので、いと家の
オンライン料理教室では、お魚やお野菜を中心に、
野菜がモリモリ食べれるようなレシピをお届け
させていただいております。
もちろん、お肉を使った美味しい和食のレシピも
ご紹介させていただきます。
洗濯や掃除に仕事にも追われて、料理までするのも大変！
私も日曜日のお店がお休みの日に、料理をする時があるのですが、
朝ごはん作って、お昼ご飯を作って、お買い物に行って、夜ご飯を作って、
子供をお風呂に入れて・・・（汗）あっという間に一日が終わってしまいますよね？
それを毎日、やってくれているママさんに、少しでも、お力になりたいと思い、
和食の逸品の作り方をお伝えするだけでなく、段取りの取り方や料理の保存の
仕方や期間など、実用的な事も盛り込んだ内容でお届けします☆
少しでも、ママさんにゆとりをもっていただけたら幸いです☆
オンライン料理教室に参加していただいたママさんたちの声☆
オンライン料理教室に参加していただいたママさんから、嬉しいメッセージも
たくさんいただいております。
リアルタイム受講と録画受講がございます
1回の講座で1時間ほどの口座になります。
料金のほうは3000円でご案内しております。
忙しいママさんのために空いてるお時間に学べるように録画受講もご用意しております。
この機会に一緒にご家庭でも簡単にできる和食を学びましょう！！